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女人为什么一定要坐这么长时间的月子呢1身体虚弱，易生病 刚生产完的女人是非常虚弱的因为身体的扩张以及血液的缺失，会使女人的身体素质变得非常弱，这时候女人对细菌的抵抗力是严重不足的另外，因为还要哺乳孩子，更是不能有任何差池不然受苦的不仅是你，也会是孩子所以，各位孕妈们，为了。

人体缺血和气血不足的表现告诉你几个方法1每天早68时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤或者在加桂圆生姜带皮煎2应该保证一日三餐吃热吃饱吃好3饮水之道晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源4一定要穿暖和，手足温热为标准禁吃生冷硬食物 5。

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